ฟองน้ำในห้องครัวอันตรายกว่าที่คิด

ฟองน้ำในห้องครัวอันตรายกว่าที่คิด

ในชีวิตประจำวันของเรานั้น รอบๆตัวของเรามีเชื่อโรค จุลินทรีย์  แบคทีเรียอยู่ตามสิ่งของต่างๆ แต่สิ่งที่กลับเป็นอันตรายสุดๆ นั้นก็คือสิ่งที่ใกล้ตัวเรามากๆนั้นก็คือฟองน้ำล้างจานที่มีเชื้อโรคมากมาย ทั้งอาหารที่เป็นพิษ และปริมาณจุลินทรีย์ รวมไปถึงเชื้อแบคทีเรียที่ก่อโรค ซึ่งอาจนำไปสู่การเจ็บป่วยหรือโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร เช่น อหิวาตกโรค อาหารเป็นพิษ เป็นต้น

สุขภาพ อาหาร

สาระน่ารู้เกี่ยวกับอันตรายจากน้ำชนิดต่าง ๆ ที่ก่อให้เกิดโรคอ้วนอย่างฉับพลัน

หากรับประทานสิ่งไหนอย่างไม่ระมัดระวัง คุณอาจจะเกิดสภาวะอ้วนได้อย่างฉับพลัน แต่สิ่งหนึ่งที่คุณสามารถป้องกันได้ คือทำความเข้าใจ และ หลีกเลี่ยง โดยเฉพาะสำหรับคนที่ยีนส์ หรือที่เรียกว่ารหัสพันธุกรรมที่จะเสี่ยงต่อการอ้วนง่าย

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับจุดดีของการรับประทานโยเกิร์ต ความรู้รอบตัวที่ท่านไม่น่าจะพลาด

คุณรู้หรือไม่ แลคโตบาสิลัส คือจุลินทรีย์ชนิดที่ดีพร้อมทั้งมีคุณภาพ ซึ่งอาจจะช่วยหยุดความเจริญของเชื้อ เฮลิโคแบคเตอร์ เอชไพโลไร ได้ ซึ่งเชื้อตัวนี้ทำเอาเกิดโรคกระเพราะ พร้อมกับลดการอักเสบของลำไส้และไขข้อ แถมยังประพฤติตัวเป็นนักปราบปราม ทำให้ผู้หญิงส่วนมากไม่เป็นโรคมะเร็งปากมดลูก เพราะเช่นนั้นช่วงที่มีรอบเดือนสำหรับผู้หญิง จึงควรทานโยเกิร์ตเพื่อที่จะรับจุลินทรีย์ตลอดเวลาจึงจะดีที่สุด   ความรู้รอบตัวเพราะจุลินทรีย์ในโยเกิร์ต นับได้ว่าเป็นเรื่องที่น่ารู้ และเป็นความรู้รอบตัวที่น่าดึงดูดเป็นอย่างมาก ก็เพราะว่าถ้าหากเราทราบดีว่าจุลินทรีย์เป็นยังไง มีในโยเกิร์ตจริงหรือเปล่า ก็อาจสร้างประโยชน์ต่อการเลือกรับประทานโยเกิร์ต ตามจำนวนที่เหมาะให้กับตัวเราได้มากยิ่งขึ้นนั่นเอง เพราะการรับประทานโยเกิร์ต ถือได้ว่าเป็นการบริโภคสิ่งที่ดีพร้อมทั้งมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยที่เราเองมักจะรู้กันดีอยู่แล้วว่า โยเกิร์ตนั้นอาจทำให้ผู้รับประทานมีอาการขับถ่ายได้อย่างสบาย เนื่องจากโยเกิร์ตมีจุลินทรีย์ที่มากพอพร้อมทั้งสร้างประโยชน์ทางด้านนี้ให้กับคนโดยตรง แต่ความจริงนั้น จุลินทรีย์จากโยเกิร์ตเป็นอย่างไร และมีปริมาณแค่ไหน มาในลักษณะไหน ผู้คนส่วนใหญ่คงจะยังไม่ทราบ งั้นอย่ารอช้า เราไปทำความรู้จักกับจุลินทรีย์ในโยเกิร์ตกันเหอะ สำหรับการทานโยเกิร์ตนั้น เป็นความรู้รอบตัวอย่างหนึ่งที่คนส่วนใหญ่ควรให้ความสนใจ เพราะเนื่องจากอาจพิสูจน์ได้ว่า คนที่ท้องเสียเพราะว่ามีเชื้อจุลินทรีย์อยู่ในลำไส้ แต่ว่าด้วยความที่เชื้อจุลินทรีย์ในโยเกิร์ต เป็นตัวที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้   ข้อดีของการกินโยเกิร์ตในแต่ละครั้ง ส่งผลทำให้บุคคลที่มีอาการท้องเสียทุเลาลงอย่างเห็นได้ชัด และอาการทุเลาจากการอาการท้องร่วงก็สามารถมีขึ้นได้อย่างรวดเร็ว ภายหลังที่คุณรับประทานโยเกิร์ตพร้อมทั้งรับจุลินทรีย์เข้าร่างกายตามความเหมาะสมนั่นเอง อย่างน้อยการที่ร่างกายของท่านเราได้รับจุลินทรีย์จากโยเกิร์ต แบบที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ